Milyen gyakorlatokat végezzek ülőmunka mellett?
17 éves koromban (most 28 vagyok) megműtötték a mellkasom pectus excavatum miatt. A deformitás a mai napig megvan és sokszor kellemetlen érzés főleg amikor nagy levegőt veszek. Gyerekként elég lusta...
View ArticleSportolhatok bármit gerincferdüléssel?
26 éves vagyok, jobbra convex háti, balra convex ágyéki scoliosisom van (28/31 Cobb fok) 24 fokos háti kyphosissal. Rendszeresen gyógytornázom (Scroth módszer). Régebben atletizáltam, amit az orvos...
View ArticleA pigmentfoltokat hogyan lehet elhalványítani?
A pigmentfoltokat hogyan lehet elhalványítani? Üdv:Szandra
View ArticleHogyan dúsíthatnám a hajamat?
Hosszú hajam van de kevés és vékony szálú.Hogy serkenthetném növésre hogy dúsabb legyen? Üdv:Hab
View ArticleMilyen gyógyteák jók refluxra?
Most derült ki, hogy refluxos lettem, gyulladt a nyelőcsövem. Hogyan tudnám alkalmazni a grapefruitmag olajat belsőleg, hogy ne bántsa a gyomromat? Azért ragaszkodnék hozzá, mert candida jellegű...
View ArticleMennyire súlyos a gerincferdülésem?
20 éves lány vagyok . Mostanában elég sokat fáj azaz zsibbad a fejem teteje és a tarkóm is. Az orvos azt mondta , hogy a gerincferdülés okozza mindezt. Ugyanakkor megállapították, hogy A D-L átmenetben...
View ArticleFelgyorsítható-e a ciszta felszívódása a tornával?
72 éves édesanyámnál Baker-cisztát állapítottak meg, ami állítólag legtöbbször a térdnél alakul ki, de neki a kar hajlatában van! Sajnos állandó fájdalommal jár. Az orvos szerint idővel felszívódik a...
View ArticleEpeműtét után mit ehetek?
21 éves lány vagyok, a héten estem át epekő műtéten. Milyen ételeket készíthetek/ehetek az első hetekben és utána? Üdv:B.Bea
View ArticleMire jó a szőlő?
Az ún. színes gyümölcsök (fekete áfonya, ribizli) nagyon egészségesek és jótékony hatásúak szervezetünkre.Elmondható ez az otelló szőlőről is? Egészségesebb színanyagtartalma miatt, mint a többi szőlő?
View ArticleMennyi élesztőt egyek meg egy nap?
Sokat hallottam már az élesztő pozitív élettani hatásairól. Szeretném kipróbálni de nem tudom mennyi az ajánlott napi adag?
View ArticleA torna kiválthat mozgásszervi betegséget?
61 éves vagyok, gyógytornászoktól kapott tanácsok alapján már kb. 13 év óta folyamatosan tornázom napi min. 1 órát. A hasonló korú és idősebb ismerőseim különböző tornatanfolyamokra járnak, anélkül,...
View ArticleMilyen vitaminokat tartalmaz a szilva?
Milyen vitaminokat tartalmaz a prunus cerasifera (ringló, potyóka, mirabolán) nevezetű gyümölcs?
View ArticleMikortól ehet a baba főtt kukoricát?
mennyi idős kortól adható kisgyermekeknek főtt kukorica?
View ArticleMit tornázhatok hasi műtét után?
November végén volt nagy hasi műtétem sztóma kialakítással, majd december végén még egy, fertőzés miatt. A fizikai állapotom most már jó. Szívesen végeznék hasizom gyakorlatokat, mivel úgy érzem, a...
View ArticleTérdtörés után mennyi a felépülési idő?
Nekem eltört a térdem március elején azóta megműtötték május 2-án kell visszamennem kontrollra addig nem terhelhetem a kérdésem az lenne hogy körülbelül mennyi gyógyulási időre számítsak mire...
View ArticleKiegyenesedett nyaki gerinctől lehet e szédülni?
Azt szeretném kérdezni hogy a kiegyenesedett nyaki gerinctől lehet e szédülni és lehetnek e látászavarok?
View ArticleFuthatok a balesetem után?
Négy évvel ezelőtt egy baleset következtében eltört a háti 6-os csigolyám. Kaptam rá fűzőt, amit 3 hónapig kellett hordanom, majd physioterápiás kezelésen is részt vettem. Előtte aktív életet éltem...
View ArticleMitől fáj a térdem?
51 éves vagyok és egy ideje sokat fájnak a térdeim, előbb az egyik, de mostanában (hónapok óta) már mindkettő. Hajlításnál ill. guggolásnál kifejezetten, járás közben nem annyira. Azonkívül este-éjjel...
View ArticleMitől fáj a hátam?
27 éves sportos nő vagyok. Az utóbbi hónapokban rendszeresen kínzó hátfájásra ébredek éjszaka a gerincvonal felső része mentén. Sosem fájt korábban a hátam, és napközben sem fordul elő. Próbáltam a...
View ArticleHány órás ülésre alkalmas az ülőlabda?
Szeretném megkérdezni, hogy az ülőlabda minden napi, napi 8 órai használatra alkalmas-e? tulajdonképp már évek óta ezen ülök itt az irodában, és otthon is a számítógép előtt, és széken nem bírok ki sok...
View Article
